منتديات يا حسين .. الصفحة الرئيسية
منتديات يا حسين .. الصفحة الرئيسية
موقع يا حسين  
موقع يا حسين
الصفحة الرئيسية لموقع يا حسين   قسم الفيديو في موقع يا حسين   قسم القرآن الكريم (تسجيلات صوتية) في موقع يا حسين   قسم اللطميات (تسجيلات صوتية) في موقع يا حسين   قسم مجالس العزاء (تسجيلات صوتية) في موقع يا حسين   قسم الأدعية والزيارات (تسجيلات صوتية) في موقع يا حسين   قسم المدائح الإسلامية (تسجيلات صوتية) في موقع يا حسين   قسم البرامج الشيعية القابلة للتحميل في موقع يا حسين
العودة   منتديات يا حسين > الأرشيف > المنتدى الرمضاني
اسم المستخدم
كلمة المرور
التّسجيل الأسئلة الشائعة قائمة الأعضاء التقويم البحث مواضيع اليوم جعل جميع المنتديات مقروءة

المشاركة في الموضوع
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع طريقة العرض
قديم 16-11-2002, 03:55 PM
الصورة الرمزية لـ المستفيد
المستفيد المستفيد غير متصل
عضو نشط جداً
 

رقم العضوية : 3141

تاريخ التّسجيل: Nov 2002

المشاركات: 1,547

آخر تواجد: 13-03-2009 09:46 AM

الجنس:

الإقامة:

لماذا الإفطار على التمر ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


لماذا الإفطار على التمر ؟


بالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله.

1. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

2. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

3. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

4. التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور).

5. التمر غنى بفيتامين (أ) وفيتامين (د) وأيضًا به فيتامين (جـ) المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

6. التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول.

7. التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى.

8. التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية.

تحياتي للجميع

الرد مع إقتباس
قديم 16-11-2002, 06:50 PM
Hacker_NL Hacker_NL غير متصل
عضو نشط جداً
 

رقم العضوية : 1486

تاريخ التّسجيل: Aug 2002

المشاركات: 1,600

آخر تواجد: 04-06-2003 08:37 PM

الجنس:

الإقامة: غريــــــــــــــــــــــب ‌‌‌‌‌ @‌المدينه » بعيـــــــــــــــــــــــد

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا علي هذه المعلومات القيمه بس انا دائما اكل تمر في الافطار لكن بعد 20 دقيقه انعس و انام



تحياتي

التوقيع : اللهُمَّ الْعَنْ أبَا سُفْيانَ وَمُعَاوِيَةَ وَيَزيدَ بْنَ مُعَاوِيَةَ وآلَ مَرْوَانَ عَلَيْهِمْ مِنْكَ اللعْنَةُ أبَدَ الآبِدِينَ ، وَهذا يَوْمٌ فَرِحَتْ بِهِ آلُ زِيَاد وَآلُ مَرْوانَ عَليهِمُ اللَّعْنةُ بِقَتْلِهِمُ الحُسَيْنَ عَلَيْهِ السَّلام ، اللهُمَّ فَضاعِفْ عَلَيْهِمُ اللعْنَ وَالعَذابَ الأليم.

اضغط علي الصوره للاستماع

اللهمَّ خُصَّ أنْتَ أوّلَ ظالم بِاللّعْنِ مِنِّي ، وَابْدَأْ بِهِ أوّلاً ، ثُمَّ الثَّانِي ، وَالثَّالِثَ وَالرَّابِع ، اللهُمَّ الْعَنْ يزِيَدَ خامِساً ، وَالْعَنْ عُبَيْدَ اللهِ بْنَ زِيَاد وَابْنَ مَرْجانَةَ وَعُمَرَ بْنَ سَعْد وَشِمْراً وَآلَ أبي سُفْيانَ وَآلَ زِيَاد وآلَ مَرْوانَ إلَى يَوْمِ القِيامَةِ.


الرد مع إقتباس
قديم 16-11-2002, 11:12 PM
الصورة الرمزية لـ المستفيد
المستفيد المستفيد غير متصل
عضو نشط جداً
 

رقم العضوية : 3141

تاريخ التّسجيل: Nov 2002

المشاركات: 1,547

آخر تواجد: 13-03-2009 09:46 AM

الجنس:

الإقامة:

شكرا لك ايها الاخ الفاضل على الرد وحاضرين للطيبين

اما من ناحية انك تنعس بعد20 دقيقه فهذا ليس له علاقة باكلك للتمر انما قد تكون مجهد خلال النهار وتملاء مهدتك بالطعام وقت الافطار مما يسبب لك النعاس . ( هذا تحليل شخصي والله اعلم)

وتقبل نحياتي

الرد مع إقتباس
قديم 17-11-2002, 09:53 PM
خادمة أبي عبدالله(ع) خادمة أبي عبدالله(ع) غير متصل
عضو نشط جداً
 

رقم العضوية : 2630

تاريخ التّسجيل: Oct 2002

المشاركات: 1,237

آخر تواجد: 23-09-2007 03:18 PM

الجنس:

الإقامة: البحرين

تشكرين أختي على هذه المعلومة المفيدة عن التمر وفوائده .




كل عام وأنتي بخير

التوقيع : [size=3]السلام عليك يا عقيلة بني هاشم
السلام عليك أيتهاالاسيرة في البلدان
السلام على من حفظت وصية أخيهاالمظلوم
* تعلمت من العقيلة الشيء الكثير مثل الصبر وتحمل الشدائد,حفظ الامانة،قوةالارادة وغيرهامن الصفات.
* سأحدثها عن كل ما يدور في مخيلتي واسألهاان تشفع لنا يوم القيامة.
* أهديها روحي وحجابي والتزامي الاسلامي حتى ترى مدى تمسكنا بهم من نعومة أظافرنا.رجعت لكم من عند السيدة بطلة كربلاء(سلام الله عليها)

الرد مع إقتباس
قديم 18-11-2002, 12:01 AM
الصورة الرمزية لـ المستفيد
المستفيد المستفيد غير متصل
عضو نشط جداً
 

رقم العضوية : 3141

تاريخ التّسجيل: Nov 2002

المشاركات: 1,547

آخر تواجد: 13-03-2009 09:46 AM

الجنس:

الإقامة:

شكرا لك اختي عاشقة الحسين (ع )

انا اخوك وليس اختك ( رازان ) اسم ذكر وليس انثى

تحياتي

الرد مع إقتباس
قديم 18-11-2002, 08:39 AM
دمعة القلب دمعة القلب غير متصل
عضو
 

رقم العضوية : 349

تاريخ التّسجيل: May 2002

المشاركات: 410

آخر تواجد: 08-03-2004 12:14 AM

الجنس:

الإقامة: السعودية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحان الله هذا اهتمام الدين بالصحة هذا يدل على محافظة الاسلام على صحة المسلمين


مشكووووووووووووووووووووووووووره

اختك

التوقيع : أفاطمٌ لو خلــتِ الحسين مُجَدلاً
وقد مات عطـشاناً بشطِ الفراتِ
إذن للطمـــــتِ الخـــــدّ عنــــده
واجريتِ دمع العين في الوجناتِ

الرد مع إقتباس
قديم 18-11-2002, 03:07 PM
الصورة الرمزية لـ المستفيد
المستفيد المستفيد غير متصل
عضو نشط جداً
 

رقم العضوية : 3141

تاريخ التّسجيل: Nov 2002

المشاركات: 1,547

آخر تواجد: 13-03-2009 09:46 AM

الجنس:

الإقامة:

وعليك السلام اختي دمعة القلب

مشكووووووره على الرد

اخوك رازان

الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع

يمكن للزوار التعليق أيضاً وتظهر مشاركاتهم بعد مراجعتها



عدد الأعضاء الذي يتصفحون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
خيارات الموضوع بحث في هذا الموضوع
بحث في هذا الموضوع:
 
بحث متقدم
طريقة العرض

قوانين المشاركة
You may not post new threads
You may post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is متاح
كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح

الإنتقال السريع :


جميع الأوقات بتوقيت بيروت. الساعة الآن » [ 05:43 AM ] .

 

تصميم وإستضافة الأنوار الخمسة © Anwar5.Net

E-mail : yahosein@yahosein.com - إتصل بنا - سجل الزوار

Powered by vBulletin